敏感肌のシンプルケア

ニキビや肌荒れを起こしている時や、敏感肌の症状で肌が赤みを帯びているとき、ぶつぶつがアレルギー症状のようにでてしまったり。
そんな肌荒れを起こしたときの対処法は、とにかくお肌を必要以上に触らないシンプルケアにつきます。
赤ちゃんでも安心して使用し続けられるような、昔ながらの素朴な石鹸での洗顔、そしてアトピーやニキビ肌や敏感肌などのトラブル肌の人対応の化粧水をささっと顔になじませるだけのシンプルケアが結果的にはお肌を落ち着かせてくれるのです。
余計な美白効果や保湿効果、アンチエイジング効果を期待する成分が入った基礎化粧品というのは、敏感肌やアトピー肌、肌荒れの悩みを持った人たちのケアにはきつすぎて適していないのが現実です。

 

昔は火傷をしたらアロエの原液をぬってみたりと、薬に頼らずシンプルな知恵だけで治したもの。
それと同じで、トラブルを抱えたお肌を治す薬というのは、素朴で余計なものが入っていないもので洗顔をして、ささっとケアをすること、そしてあとは時間におまかせという感じで気長に対応するのが一番です。
当然ながら、規則正しい生活はお肌をきれいに整えてくれるので、早寝早起きをして十分な休息をとること、ストレスとためないこと、菜食主義的な食生活に変えていくことなども大事なポイントでもあります。

 

何よりも自分の治癒力を信じて、ゆったりとした気持ちでシンプルに生活をすることは、自分自身すべてをリセットさせてくれるものでもあるのです。

 

敏感肌 基礎化粧品